アロマオイルは香りを楽しむだけでなく、
痛みの緩和や虫除けなど、いろんな効果があります。
特にエッセンシャルオイルは、肌につけたり
体内に入れても安全なので、様々な日用品に使われています。
このコロナ禍では、マスクに使うのもおすすめ
アロマオイルは喉の痛みを緩和したり
気管支の通りを良くするものもあるので、
マスクに数滴垂らすと楽になりますよ。
喉の痛みや鼻詰まりに効果的なエッセンシャルオイル
- タイム…抗菌力が高いのでうがいに数滴垂らしても使えます
- ティーツリー…殺菌力・消毒作用が高く、スッとするので鼻詰まりや喉の痛みに効果的。
- ニアウリ…女性にはシネオール種がおすすめ。殺菌力、消毒作用や咳を抑える作用があります。
ニアウリとティーツリーは効果効能が似ていますが、
ニアウリのほうが穏やかで香りが優しいです。
ユーカリにも似た香りですが、
強い香りが苦手な方はニアウリを使ってもよいですね。
私も春は花粉症でのどが切れるように痛くなるので、
ティーツリーオイルをマスクに含ませたり、
いつものど飴をなめています。
ティーツリーオイルを使ったのど飴もありますよ。
ティツリーのど飴は乾燥や花粉の気になる季節におすすめ
虫除けにもアロマオイルが効果的
ホームセンターなどでも、バケツのような容器に入った
「虫除けキャンドル」が販売されているので
「アロマで虫除け」はご存知の方も多いでしょう。
アロマの中には、虫が嫌がる香りのものが多数あります。
「シトロネラ」などは有名ですね。
アロマオイルの虫除けの良いところは、
肌につけても嫌なベタベタ感がないところ。
市販のディートやイカリジンを使った虫よけだと、
肌につけると「何かがついている感じ」がして不快になりませんか?
ディートやイカリジンのような虫よけは
アロマオイルのように香りで忌避するのではなく、
肌に触れた時の不快さで忌避するしくみです。
そりゃ人間だって、「蚊が降りるのもイヤな肌」になるわけですから
気持ちの良いものではないというのはお分かりいただけると思います。
アロマオイルの虫除けにはこんなスプレーもあります。
アウトドアスプレーの口コミ アロマオイルの虫除けで肌にも安心アロマオイル配合のど飴や虫除けは身体に優しい♪
アロマオイル配合のものは
薬剤に頼った鎮痛剤や虫よけと違って、
効果は穏やかですが身体に優しいのが良いですね。
アロマオイルによる喉の痛みや咳など、風邪や感染症への効果や
虫よけ効果などは下記の記事を参考にしてくださいね!